Увлекательное исследование с участием 53 школьников в возрасте 14-15 лет позволило сделать важные открытия в области подростковой психологии. Участники были разделены на две группы: 32 подростка с заниженной самооценкой и 21 учащийся с позитивным самовосприятием.
В рамках исследования применялись современные методики диагностики, включая многомерный опросник самоотношения, анализ стилей саморегуляции поведения и оценку самоорганизации деятельности. Специально разработанная анкета помогла глубже понять жизненный контекст каждого участника.
Результаты исследования оказались весьма показательными. Подростки, испытывающие неуверенность в себе, демонстрируют определенные сложности с саморегуляцией. Им бывает непросто ставить долгосрочные цели и последовательно их достигать. Планирование будущего часто вызывает у них затруднения, а действия могут носить спонтанный характер. Примечательно, что такие подростки особенно чувствительны к мнению окружающих и могут нуждаться в дополнительной поддержке для развития навыков самоконтроля.
В свою очередь, подростки с здоровой самооценкой демонстрируют впечатляющие способности к саморегуляции. Они успешно справляются с планированием, умеют ставить реалистичные цели и методично их достигать. Особенно важно, что такие подростки способны эффективно анализировать свои действия, учиться на ошибках и самостоятельно корректировать свое поведение. При наличии сильной мотивации они могут преодолевать личностные особенности, которые могли бы помешать достижению целей.
«Наше исследование убедительно показывает прямую связь между самовосприятием подростка и его способностью к саморегуляции. Это открывает новые перспективы для развития методик поддержки подростков», — отмечает автор исследования Анна Восколович.
На основе полученных данных была создана эффективная программа, направленная на укрепление самооценки и развитие навыков саморегуляции у подростков. Программа успешно прошла апробацию в одной из школ Петропавловска-Камчатского.
Исследование получило признание научного сообщества и было представлено на Всероссийской научной конференции с международным участием «Психология и современный мир. Субъект жизнедеятельности в современном обществе» в Архангельске, где вызвало значительный интерес среди специалистов.
Источник: naked-science.ru
