Генетические факторы в здоровье зубов: мнение Максима Лабухина
Медицинский директор сети стоматологических клиник Максим Лабухин отмечает, что состояние зубной эмали во многом определяется наследственными особенностями. Если у человека от природы более тонкая эмаль, зубы склонны быстрее реагировать на кислоты и становятся более уязвимыми. Генетическая предрасположенность влияет не только на толщину эмали, но и на химический состав слюны.
По словам Максима Лабухина, некоторые характеристики слюны, полученные по наследству, также играют весомую роль в здоровье ротовой полости. Состав слюны может способствовать защите эмали, либо, наоборот, ускорять её изнашивание. Причиной этого становятся определённые ферменты, которые ускоряют развитие воспалительных процессов и повреждения зубов. Эффективная профилактика и регулярные осмотры у стоматолога помогают учесть индивидуальные особенности пациента.
Рекомендации экспертов: привычки и питание
Забота о здоровье зубов начинается с правильных привычек. Максим Лабухин подчёркивает важность регулярной гигиены: чистка зубов не менее двух раз в день, использование подходящей зубной пасты, выбор мягкой щётки. Не стоит забывать о профессиональной чистке и своевременном посещении стоматолога для предотвращения развития кариеса и других заболеваний.
Питание оказывает значительное влияние на здоровье полости рта. По мнению врача-диетолога, нутрициолога и эндокринолога Натальи Лазуренко, замена сахара в безалкогольных напитках на подсластители позволяет лучше контролировать энергетическую ценность рациона и уровень глюкозы в крови. Такой подход способен облегчить жизнь людям, следящим за фигурой и здоровьем, а также тем, кто заботится о профилактике кариеса.
Сбалансированный рацион с достаточным содержанием витаминов и минералов помогает укрепить эмаль и снизить чувствительность зубов. Кальций, фосфор, витамин D и фтор — важнейшие элементы для крепкой зубной эмали. Наталья Лазуренко советует ограничить употребление кислых и сахаросодержащих продуктов, чтобы снизить риск образования кариеса и защитить зубную поверхность.
Особое внимание специалисты уделяют и состоянию дёсен, ведь воспаления могут незаметно ухудшать здоровье зубов. Профилактика заболеваний начинается с регулярного ухода, корректно выбранных средств гигиены и своевременных консультаций с профессионалами.
Максим Лабухин и Наталья Лазуренко уверены, что правильный подход к уходу за ротовой полостью, регулярные обследования у врачей и внимательное отношение к своей генетике — залог красивой улыбки и крепких зубов в любом возрасте. Заботьтесь о себе и следите за здоровьем — тогда ваша улыбка всегда будет сиять!
Источник: russian.rt.com
