Исследование выяснило мнение россиян о поддержании здоровья в холодный сезон и изменениях в питании и активности.
Самочувствие зимой: мнения разделились
Большинство опрошенных, 52%, не заметили существенной разницы в самочувствии зимой по сравнению с другими временами года. Однако 41% респондентов признались, что чувствуют себя в холода хуже. Лишь 7% участников отметили улучшение состояния здоровья.
Популярные методы поддержки здоровья
Главной зимней проблемой для россиян стал недостаток солнечного света – на это указали 55% участников опроса. Почти половина граждан, 48%, активно используют народные средства для укрепления организма в холодный период.
В начале 2026 года пользователи проявляли повышенный интерес к темам метеозависимости, лайфхакам для хорошего самочувствия при смене погоды, а также советам врачей по профилактике вирусов и усилению иммунитета.
В условиях аномальных холодов жителям Центральной России особенно важно правильно готовиться к выходу на улицу. Эксперты рекомендуют уделить особое внимание основным принципам подбора одежды для экстремально низких температур.
Источник: vm.ru
