Как отмечает врач-кардиолог Андрей Кондрахин, умеренность — ключевое правило при приеме горячих ванн. Специалист поделился рекомендациями в рамках празднования неофициального Дня горячей ванны 28 марта.
Правила комфортного купания от эксперта
Если температура воды соответствует личным ощущениям, наслаждаться процедурой можно дольше. Однако при слишком горячей воде время стоит ограничить 10–15 минутами, чтобы сохранить баланс организма. Особое внимание важно уделить при хронических заболеваниях, острых состояниях, после операций или при проблемах с кожей.
Ванны с солью и их особенности
Кондрахин также акцентировал внимание на солевых процедурах. Гипертонический раствор не только выводит токсины, но и способствует обезвоживанию, поэтому такие ванны считаются лечебными. Врач советует завершать сеанс при первых признаках дискомфорта.
Ранее Оксана Пивоварова развеяла миф о связи сладостей и диабета. Терапевт объяснила, что повышенный уровень глюкозы в крови при этом заболевании не связан напрямую с употреблением сахара, а потому не стоит винить любимые десерты в развитии недуга.
Источник: lenta.ru
