Активное листание ленты в смартфоне может спровоцировать развитие «синдрома смартфонного мизинца», при котором палец искривляется и вызывает дискомфорт. Об этом рассказала ревматолог Галина Слободина. По её словам, игнорирование проблемы иногда требует даже хирургического решения.
Ежедневное удержание телефона одним и тем же пальцем способно привести к деформациям сухожилий. Возникают узелки, нарушается подвижность — это может перерасти в хроническое состояние, — пояснила Слободина.
Специалист отметила, что на ранних стадиях помогут противовоспалительные препараты и физиотерапия. Однако запущенные случаи действительно потребуют операции, чтобы вернуть кисти полноценную функциональность.
Не только суставы: влияние на психику
Психолог Дарья Дугенцова дополнила, что бесконечный скроллинг новостей усиливает тревожность и эмоциональное напряжение. Она рекомендует дозировать потребление информации, чтобы сохранить позитивный настрой и ментальное здоровье.
Источник: news.ru
