Сексолог Ольга Василенко поделилась мнением о важности самоудовлетворения в паре, отметив его положительные стороны. Эксперт подчеркнула, что запрет на мастурбацию может нарушать личные границы и ограничивать свободу выбора.
Когда самоудовлетворение укрепляет связь
По словам Василенко, в определенных ситуациях мастурбация становится важным элементом отношений. Например, во время беременности, при медицинских противопоказаниях к сексу или различиях в уровне либидо у партнеров. Она акцентировала: право распоряжаться своим телом — основа эмоционального комфорта, которая способствует доверию и взаимопониманию.
Как сохранить баланс в интимной жизни
Однако специалистка предупредила, что чрезмерное увлечение самоудовлетворением иногда приводит к снижению интереса к партнеру. «Этот процесс требует меньше эмоциональных ресурсов, чем обычная близость, поэтому важно не заменять, а дополнять им отношения», — объяснила Василенко. Для сохранения гармонии она рекомендует открытый диалог и совместный поиск компромиссов.
Ранее сексолог Милана Соколова раскрыла секреты поддержания сексуальной активности в зрелом возрасте. Среди ключевых рекомендаций — регулярные физические нагрузки, которые не только улучшают здоровье, но и усиливают либидо.
Источник: lenta.ru
