Взрослый человек с расстройством аутистического спектра (РАС) может ощущать свою инаковость, хотя его уникальный способ восприятия мира — это не изъян, а индивидуальная особенность, считает психолог Дарья Логинова. Она отмечает: для выявления РАС есть специальные опросники, однако окончательный диагноз вправе поставить только врач.
Сегодня общество узнает всё больше о расстройстве аутистического спектра — растёт информированность, появляются современные методы диагностики, а профессионалы приобретают новые знания в области работы с этим нейроразнообразием. По словам Дарьи Логиновой, чёткие диагностические критерии позволяют точно определять наличие РАС у взрослых и детей. Люди стали свободнее обращаться за помощью к специалистам, ведь страх стигмы ушёл на второй план, а визит к психологу или психиатру воспринимается как естественный шаг в заботе о себе.
Особенности выявления РАС во взрослом возрасте
Нередко бывает так, что симптомы расстройства аутистического спектра остаются незамеченными в детские годы. В этом случае взрослый либо сумел адаптироваться к окружающему миру, либо его проявления выражены слабо. По словам психолога, не всегда можно чётко определить наличие РАС — критерии весьма индивидуальны. Однако зачастую взрослые с этим нейроотличием сталкиваются с определёнными трудностями: им нелегко строить отношения, бывает сложно понимать чувства и мотивы других людей, установление контакта может вызывать внутреннее напряжение и ощущение, будто ты — «инопланетянин» среди окружающих. Тем не менее, важно помнить, что замкнутость сама по себе не свидетельствует о РАС.
Внутренний мир и самоощущение людей с РАС
Многие взрослые с расстройством аутистического спектра описывают свои ощущения как внутреннюю отстранённость от того, что для других кажется простым и естественным. Отмечается и неуверенность в собственных действиях, склонность считать себя каким-то «неисправным», думать, что «со мной что-то не так». Такие переживания становятся поводом к рефлексии и поискам ответов на вопрос: почему воспринимать и проживать жизнь так трудно? Чтобы помочь в самоопределении, используются специальные опросники о детском опыте, особенностях игр, взаимодействия со сверстниками, преодоления трудностей. Ответы на эти вопросы помогают специалистам составить целостную картину восприятия мира человека с РАС.
Важность обращения к специалистам и семейный подход
Комплексная диагностика невозможна без участия семьи. Психологи и врачи часто опрашивают ближайших родственников — родители или братья и сёстры могут вспомнить важные детали поведения в раннем детстве, которые у самого пациента стёрлись из памяти. Благодаря широкому доступу к информации и специализированным сайтам о расстройстве аутистического спектра, любой взрослый, заметив у себя признаки РАС, может пройти предварительную самодиагностику с помощью проверенных онлайн-опросников. Однако Дарья Логинова подчёркивает: доверять можно только валидным тестам, а при высоких результатах важно обязательно обратиться к врачу-психиатру, чтобы получить корректный диагноз и последующие рекомендации.
Самопринятие, психотерапия и позитивные стратегии
Многие люди начинают поиски ответов именно потому, что ощущают свою "отличие" от других, им труднее даётся адаптация к будничной жизни, общению или работе. Получив диагноз, человек открывает способы понять природу своей чувствительности — как психологической, так и физической. Например, могут появиться особые предпочтения в еде, выраженная чувствительность к свету или звукам, а иногда — непереносимость определённых тактильных ощущений. Эти особенности оказывают влияние на повседневную жизнь, однако осознание их природы приносит облегчение и позволяет найти индивидуальные стратегии для более комфортной адаптации.
Ключевая цель психотерапии — помочь человеку с РАС гармонично интегрироваться в общество, освоить быт и научиться понимать свои чувства. В процессе работы психолог помогает клиенту осознать уникальность своего мышления: человек перестаёт считать себя "сломанным", потому что его нервная система и личность имеют свои сильные стороны. Психотерапия и изучение специализированных материалов помогают получить те знания и навыки, которые обычно формируются у людей непроизвольно, с рождения. Такой подход способствует раскрытию потенциала и самоуважению.
Взгляд на диагностику РАС у детей и роль специалистов
С каждым годом диагностика расстройства аутистического спектра у детей становится всё более доступной и точной, благодаря развитию науки и повышению врачебной квалификации. Дарья Логинова отмечает: современные методики позволяют обнаружить особенности развития на самых ранних этапах, что особенно важно для своевременного начала поддержки. Интересно, что у девочек аутизм выявляется реже, чем у мальчиков. Это, по мнению экспертов, обусловлено не только биологическими причинами, но и социальными стереотипами, которые способствуют «маскировке» симптомов РАС у девочек — они лучше адаптируются внешне, что затрудняет своевременную диагностику.
Особое внимание значению ранней диагностики уделяет Игорь Шпицберг, руководитель Центра реабилитации инвалидов детства «Наш Солнечный Мир». Он подчеркивает: важно не упустить момент, когда можно оказать поддержку маленькому человеку, чтобы он смог раскрыть свой потенциал в будущем. Своевременная помощь — залог гармоничного развития ребёнка и спокойствия его родителей.
Позитивный взгляд на перспективы и возможности людей с РАС
Сегодняшнее общество всё больше оценивает нейроотличия как ценное проявление разнообразия. Люди с расстройством аутистического спектра могут находить себя в творчестве, науке, технологиях, быть успешными профессионалами и активными членами общества. Сила открытого диалога, поддержка специалистов и доступность информации позволяют каждому чувствовать себя значимым и уважаемым, независимо от индивидуальных особенностей.
Современные подходы к диагностике, расширение спектра психотерапевтических практик и понимание природы аутизма создают фундамент для общества, где разнообразие воспринимается как богатство, а каждый человек получает шанс на благополучную самореализацию!
Источник: vz.ru
