Самостоятельное вправление суставов после травмы может вызвать серьёзные осложнения, предупредила невролог Екатерина Демьяновская.
Специалист объяснила, что такие попытки часто приводят к растяжению или разрыву связок. Если же травма сопровождалась переломом, неосторожные движения способны спровоцировать смещение костных отломков.
«Крайне опасно вправлять вывихи самостоятельно или превозмогать боль при разработке ушибленного сустава», — подчеркнула доктор. Она рекомендовала незамедлительно обращаться к врачу, особенно если дискомфорт сохраняется дольше часа.
Ранее невролог Сергей Чеблуков поделился идеальной позой для сна. По его мнению, наибольшую пользу организму приносит сон на спине.
Источник: lenta.ru
