Существует распространённое мнение, что кофе вредит сердечно-сосудистой системе, а вино, напротив, укрепляет её. Кандидат медицинских наук Ашот Григорьян решил разобраться, насколько эти утверждения соответствуют действительности.
Кофе и вино: где правда?
— Утренняя чашка кофе не оказывает негативного влияния на сердце, — пояснил Ашот Григорьян. — Однако частое употребление (каждые 15–20 минут) может спровоцировать аритмию. То же касается красного вина: в малых дозах оно безопасно, но понятие «умеренности» у всех разное.
Специалист подчеркнул: если бокал вина за обедом приносит удовольствие и не нарушает социальные нормы, в этом нет ничего плохого. Однако людям с повышенной кислотностью желудка от напитка стоит отказаться.
Кому стоит быть осторожным?
Григорьян обратил внимание, что дисбаланс в работе сердца часто связан с избытком соли. Её потребление тоже требует контроля. При этом врач отметил: главное — индивидуальный подход и внимание к реакциям организма.
Мнения экспертов: баланс пользы и вреда
Споры о воздействии алкоголя продолжаются. Александр Мясников, заслуженный врач России, считает, что малые дозы спиртного (например, бокал пива или 50 мл крепкого напитка) могут снизить риск инфаркта. С ним не согласна эндокринолог Кристина Кузнецова: по её словам, даже минимальное количество алкоголя опасно для людей с диабетом.
— Здоровье сердца зависит от комплексного подхода, — резюмировал Григорьян. — Важно учитывать образ жизни, питание и наследственность, а не делать акцент только на отдельных продуктах.
Источник: vm.ru
