Употребление алкоголя при сахарном диабете может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Врач-эндокринолог и генетик Кристина Кузнецова объяснила, почему спиртное особенно опасно для людей с этим диагнозом.
Специалист отметила, что алкоголь крайне негативно влияет на работу печени и поджелудочной железы, ответственной за выработку инсулина. Даже небольшие дозы спиртного способны нарушить функционирование этих органов, повысив риски жизнеугрожающих состояний.
— Отказ от алкоголя — важный шаг для предотвращения осложнений. Это помогает сохранить баланс в организме и снизить вероятность резкого ухудшения здоровья, — подчеркнула Кузнецова.
Эндокринолог также обратила внимание, что сахарный диабет затрагивает сердечно-сосудистую систему, почки и другие органы. Контроль за питанием и образом жизни становится ключевым фактором профилактики.
Советы экспертов для защиты организма
Яна Фурлет, эндокринолог, рекомендует исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом. В их числе — сладкие напитки, выпечка и жирные блюда, которые провоцируют резкие скачки сахара в крови.
Кардиолог Герман Гандельман советует сделать акцент на сбалансированном питании и физической активности. По его словам, умеренные нагрузки и правильный выбор продуктов помогают поддерживать стабильное самочувствие.
Профилактика осложнений
Кристина Кузнецова обращает внимание на три главные опасности: гипогликемию, кетоацидоз и поражение сосудов. Регулярные обследования, отказ от вредных привычек и соблюдение рекомендаций врачей минимизируют эти риски, открывая путь к полноценной жизни.
— Осознанный подход к здоровью позволяет не только контролировать диабет, но и сохранять оптимизм, — заключила специалист.
Источник: vm.ru
