Лариса Суркова, кандидат психологических наук и мама пятерых детей, подчеркнула, что ЕГЭ — важный этап, но не финальная цель. Эксперт призвала родителей сосредоточиться на поддержке, а не давлении.
«Фразы вроде „провалишь“ или „не поступишь“ только усиливают тревогу. Подросткам нужны вера в их силы, а не запугивание», — объяснила специалист.
Почему майский отдых — залог успеха на экзаменах
Психолог рекомендует дать школьникам короткую передышку в начале мая. «Эмоциональное выгорание снижает концентрацию. Даже 2-3 дня отдыха помогут восстановить энергию для финального рывка», — отметила Суркова.
Слова, которые меняют результат
«Важно говорить с детьми о любви и принятии, а не только об оценках. Продумайте вместе „план Б“ — это снизит страх неудачи», — посоветовала эксперт. Она добавила, что гибкость в планах и акцент на личностном росте помогут сохранить доверительные отношения.
Ранее Рособрнадзор подтвердил, что утечка материалов ЕГЭ и ОГЭ до начала испытаний полностью исключена. Это позволяет сосредоточиться на качественной подготовке без лишних опасений.
Источник: russian.rt.com
