Чипсы — продукт с высокой калорийностью, поэтому их употребление требует умеренности. По мнению врача-диетолога Марины Макиши, допустимая дневная норма составляет 20–30 граммов, но не ежедневно. Эксперт обращает внимание, что в 100 граммах продукта содержится от 300 до 500 ккал, что делает перекусы опасными для фигуры и метаболизма.
Почему чипсы называют пищевым наркотиком?
Марина Макиша относит чипсы к категории продуктов, вызывающих зависимость. Они содержат избыток жиров, быстрых углеводов и соли, которые провоцируют тягу к частому потреблению. Регулярное включение их в рацион, по словам диетолога, ведет к набору веса, нарушениям работы организма, а у детей — к привыканию и снижению интереса к здоровой пище.
Роспотребнадзор и новая инициатива для защиты детей
20 марта Олег Павлов, глава Общественного совета при Роспотребнадзоре, предложил ограничить продажу чипсов несовершеннолетним. Проект также предполагает введение акциза в размере 20% от стоимости товара. Инициатива направлена премьер-министру Михаилу Мишустину и может стать важным шагом в борьбе за общественное здоровье.
Марина Макиша поддержала идею, отметив, что пищевая индустрия искусственно формирует вредные привычки. По ее словам, организм не требует быстрых углеводов, а их избыток — результат маркетинговых стратегий, а не реальных потребностей человека.
Источник: vm.ru
