На что обратить внимание при покупке
Свежий и качественный зефир порадует нежной текстурой и воздушностью, подчеркнул врач-терапевт Мардан Латифов. Эксперт рекомендует отдавать предпочтение лакомству без искусственных сахарозаменителей в составе.
Идеальный зефир тает во рту, сохраняя мягкость и умеренную сладость. Если продукт пересушен или крошится — это признаки долгого хранения. Избегайте надписей «без сахара»: замена подсластителей может спровоцировать аллергические реакции, — поделился советом Латифов.
Параметры безупречного десерта
Натуральный зефир обладает едва уловимым ароматом и равномерным пастельным оттенком без вкраплений. Специалисты советуют приобретать его на развес — такой продукт чаще содержит натуральные ингредиенты, чем упакованные аналоги.
Важность состава не только в зефире
Диетолог Наталья Круглова обратила внимание на необходимость изучать компоненты готовых завтраков. Оптимальный выбор — смеси с цельнозерновыми культурами и мукой грубого помола, которые насыщают организм полезными элементами.
Выбирайте лакомства осознанно, чтобы наслаждаться любимыми десертами с пользой и хорошим настроением!
Источник: news.ru
