Бразильские эксперты из Университета Сан-Паулу обнародовали обнадеживающие результаты: поддержание достаточного уровня мышечной массы способно значительно облегчить лечение рака груди. Подробное исследование показало, что мышцы играют решающую роль в переносимости химиотерапии, защищая организм, помогая ему эффективнее восстанавливаться, и повышая вероятность успешного исхода лечения. Такая позитивная новость подчеркивает, насколько важно уделять внимание физическому состоянию женщин, которые сталкиваются с этим диагнозом.
Мышечная масса — ключ к успешной химиотерапии
Участниками научного проекта стали 54 пациентки с ранним раком груди. Перед стартом терапии каждая женщина прошла современную диагностику: КТ-сканирование, биоимпедансный анализ состава тела, а также функциональные пробы — измерение силы рук и оценки скорости передвижения. Специалисты оценили общее состояние и потенциал организма женщин. На протяжении последующих пяти лет они сравнивали динамику здоровья с исходными показателями.
Выводы оказались весьма показательными: тем пациенткам, у которых мышечная масса была ниже нормы, переносить химиотерапию оказалось гораздо сложнее. Даже если женщины выглядели внешне полными и, казалось бы, здоровыми, скрытый недостаток мышц увеличивал токсичность медицинских препаратов и снижал шансы на восстановление. В итоге, выживаемость в этой группе оказалась менее высокой.
Почему так происходит? Дело в том, что именно мышцы принимают активное участие в процессах противовоспалительной защиты, способствуют усвоению лекарственных средств и поддерживают процессы восстановления тканей после лечения. Когда мышечная ткань теряется, организм становится уязвимым, а лечение — труднее переносимым. Врачи отмечают: лишний вес может создавать иллюзию благополучия, но скрытый мышечный дефицит становится серьезным препятствием на пути к выздоровлению.
Профилактика потери мышц и стратегия для повышения выживаемости
Учитывая такие данные, специалисты настоятельно советуют, чтобы после постановки диагноза рак груди наблюдение за мышечной массой стало обязательным этапом. Еще до начала химиотерапии важно включать в повседневную жизнь умеренные физические нагрузки, особенно силовые тренировки с небольшой интенсивностью, а также корректировать питание — увеличивать количество белка, необходимого для поддержания и восстановления мышечной ткани.
Современные методы позволяют оперативно и объективно отслеживать состояние мышечной массы. Одним из ценных инструментов стал биоимпедансный анализ с подсчетом фазового угла — уникального показателя, отражающего здоровье клеточных мембран и уровень жизнеспособности организма. Этот простой, неинвазивный тест помогает врачу не только диагностировать даже скрытый дефицит мышц, но и своевременно корректировать лечение, подбирая оптимальные программы физической активности и питания для каждой пациентки.
Простые шаги к снижению рисков и укреплению здоровья
Результаты других исследований также подтверждают: увеличив суточную физическую активность и поддерживая оптимальное состояние мышц, женщины значительно уменьшают риск как самого заболевания, так и осложнений во время лечения. Даже привычная ходьба — всего 7–9 тысяч шагов ежедневно — может сократить вероятность развития рака на 11–16%.
Таким образом, забота о мышечной массе — это не просто часть здорового образа жизни, но и эффективный вклад в собственное выздоровление и благополучие. Прогрессивные подходы Университета Сан-Паулу вдохновляют на активные действия, позволяя женщинам чувствовать уверенность и надежду на каждом этапе борьбы с раком груди.
Источник: lenta.ru
