Путь Анны Семенович к стройности и здоровью
Певица, актриса и бывшая фигуристка Анна Семенович поделилась вдохновляющей историей о том, как ей удалось восстановить здоровье и вернуть стройную фигуру. Артистка с радостью отмечает, что сейчас чувствует себя и выглядит лучше, чем за последнее десятилетие. В интервью Анна раскрыла секреты своего преображения, подчеркнула важность врачебного контроля и дала советы желающим похудеть.
Звезда российской эстрады, экс-солистка группы «Блестящие» и мастер спорта по фигурному катанию Анна Семенович рассказала о восстановлении здоровья и нормализации веса. Она продемонстрировала свою потрясающую форму в купальнике в соцсетях, сопровождая фото рассказом о пути к цели.
Семенович призналась, что несколько лет назад столкнулась с необъяснимым набором веса при привычном образе жизни. Медицинское обследование выявило нарушения в работе щитовидной железы.
«Сегодня я снова выгляжу как десять лет назад. От своего отражения в зеркале я получаю огромное удовольствие… Я за здоровье и красивые формы, — но не за болезненную худобу!» — с энтузиазмом заявила артистка.
Анна Семенович подробно рассказала, как ей удалось достичь желанной стройности.
— Недавно вы поделились историей о том, как вернулись в прежнюю форму. После того, как врачи нашли причину, насколько сложным был дальнейший путь?
— Я всегда стараюсь быть откровенной со своей аудиторией и честно делюсь личным опытом, в том числе в вопросах здоровья и похудения. Борьба за стройность действительно всегда была моей проблемой, с самого раннего детства. Приходилось держать себя сначала в жёсткой спортивной, затем сценической форме.
Но где-то пять лет назад контролировать вес стало сложно, он постоянно рос. А строгие диеты и спортивные нагрузки давали временный результат. Я поняла, что причину надо искать изнутри и только вместе с врачами.
Мой путь к стройности был сложным до того, как я обратилась к специалистам. А когда я прошла все обследования, сдала необходимые анализы и причина лишнего веса была найдена, то и путь стал гораздо проще. У меня нашли инсулинорезистентность, которая мешала весу уходить. Врач на основании моих индивидуальных анализов и показаний назначил мне российский препарат. Он скорректировал проблему, процесс похудения начал давать результаты.
Комплексный подход к здоровью и фигуре
— Пришлось ли вам корректировать образ жизни?
— Разумеется, поменялся и образ жизни. Препарат — это не панацея, он работает в комплексе. В первую очередь, с формированием правильных пищевых привычек. Ушла тяга к фаст-фуду и вредным блюдам. Появившаяся лёгкость позволила увеличить физическую активность и выработать привычку к ежедневным прогулкам. И результаты стали очевидны.
У меня не было и нет цели худеть радикально, всё должно быть в гармонии. И я хочу ещё раз подчеркнуть очень важный момент: препарат мне назначал врач по моим индивидуальным показаниям. Никакого самолечения и назначения уколов самой себе не было. Всё — строго со специалистом. Поэтому в моём случае обошлось без «побочек».
Советы от Анны: Красота через здоровье
— Что вы можете посоветовать женщинам, которые тоже мечтают создать красивое тело и сохранить здоровье?
— Прежде всего, подходить к вопросу разумно. Не надо зацикливаться на каких-то стандартах супер-худобы. Комфортно должно быть в вашем теле и в ваших формах. Помните, что снижение лишнего веса — это история про здоровье и хорошее самочувствие, жизненную энергию и любовь к себе.
Обязательно обратитесь к врачу, найдите причину, по которой вес не уходит. Мой опыт показывает, что можно прилагать много безрезультатных усилий, если вы не знаете, в чём проблема.
Я очень довольна своей новой формой и отражением в зеркале. Но есть ещё, куда стремиться, поэтому продолжаю в том же духе.
Творческий путь: От льда к сцене
Анна Семенович с детства посвятила себя фигурному катанию, достигнув звания мастера спорта международного класса и одержав множество побед. Её партнерами на льду были такие звезды, как Роман Костомаров и Владимир Фёдоров. К сожалению, травма вынудила её завершить спортивную карьеру в 2001 году.
Талантливая артистка успешно пробовала себя в музыке и на телевидении, а в 2003 году вошла в состав легендарной группы «Блестящие». Вместе с коллективом она записала популярные альбомы «Апельсиновый рай» и «Восточные сказки», подарив поклонникам множество хитов.
С 2007 года Анна Семенович сосредоточилась на сольной карьере, продолжая радовать публику музыкой, а также снимаясь в кино и на телевидении. Любовь к льду она воплотила, участвуя в шоу «Звёзды на льду» и «Ледниковый период».
Источник: russian.rt.com
