Обеспечивая надежную защиту от инфаркта и инсульта, ключевое значение имеет не только контроль давления, но и умение избежать ошибочных тактик самолечения. Об этом позитивно и со знанием дела рассказывает Александр Умнов, хирург и преподаватель Государственного университета просвещения.
Опасные иллюзии заменяют настоящую терапию
Многие искренне верят в чудодейственные чаи, биодобавки, модные браслеты, сомнительные домашние приборы, массажеры или "волшебные" ионизаторы воды. Однако, хотя их активно рекламируют по всем каналам, эти средства дают лишь кратковременные колебания давления, не имеют доказанной пользы и даже опасны при других проблемах со здоровьем.
Миф об "индивидуальной норме": риски гораздо выше
Часто пациентам кажется: "Высокое давление для меня привычно и не страшно". Увы, это распространенная иллюзия. Строгие исследования подчеркивают: опасность для сердца и сосудов начинает нарастать уже при показателях свыше 115/70 мм рт. ст.
Не упустить важные сигналы организма
Любое, даже небольшое, устойчивое повышение давления – это серьезный сигнал. При ежедневном контроле такие изменения требуют эффективного ответа медикаментами, назначенными врачом. Это лучший выбор для уверенного поддержания здоровья.
Ранее Александр Умнов также отмечал, что определенные напитки, такие как алкоголь, способны повышать риски инсульта.
Источник: lenta.ru
