Чтобы комфортно переносить жару и не простудиться из-за кондиционера, специалист по функциональной диагностике Андрей Кондрахин рекомендует плавно снижать температуру в комнате. Идеальный вариант — уменьшать нагрев на один градус каждые полчаса.
Правила безопасного использования климатической техники
Эксперт предупредил, что резкие перепады температуры и направленный поток холодного воздуха повышают риск развития пневмонии и других осложнений. Даже кратковременное пребывание под охлаждёнными струями может ослабить иммунитет. Особое внимание доктор советует уделять чистке фильтров: скопление пыли и грибков в испарителе превращает прибор в источник аллергенов.
— Непродуманное использование кондиционера способно привести к госпитализации, — подчеркнул Кондрахин. — Важно не только регулировать температуру, но и избегать прямого воздействия воздушного потока.
Сезонные риски и меры предосторожности
Несмотря на завершение эпидемического сезона, в ряде регионов по-прежнему регистрируют случаи заражения вирусными инфекциями. Врач-инфекционист Елена Мескина отмечает, что активность возбудителей снижается постепенно. Соблюдение гигиены, проветривание помещений и умеренное использование климатической техники помогут сохранить здоровье в переходный период.
Источник: vm.ru
