В популярной программе о здоровье специалист разобрал распространённое заблуждение, связанное с методами контроля артериального давления. Выпуск с рекомендациями доступен для всех, кто следит за своим самочувствием.
Как на самом деле помочь организму
Во время эфира зрители задали вопрос: способен ли массаж ушей справиться с гипертонией? Эксперт и участники обсуждения единогласно отметили, что такой подход не даёт устойчивого результата. Кратковременное улучшение возможно только за счёт общего расслабления, но проблему это не решает.
Важность разумного подхода
Ранее врач обращал внимание на необходимость критически оценивать советы из непроверенных источников. По его словам, некоторые рекомендации в сети создаются для манипуляции сознанием, а не для реальной заботы о здоровье.
В другом выпуске эксперт также поделился мнением о важности физической формы. Он отметил, что поддержание тонуса тела — это не только эстетика, но и вклад в профилактику многих заболеваний.
Источник: lenta.ru
