Врач-невролог Ольга Берёзкина подчеркнула уникальные свойства морского воздуха, обогащённого отрицательными ионами. Эти элементы, по её словам, не только активируют работу дыхательной системы, но и укрепляют нейронные связи, усиливая мозговую активность.
Как морской воздух влияет на организм
Специалист отметила, что микрочастицы соли в воздухе способствуют снятию воспалений слизистых, улучшая состояние при астме, бронхите и других респираторных заболеваниях. «Минеральные компоненты насыщают кровь, стимулируя работу сердца и лёгких», — добавила Берёзкина.
Кроме того, ионы с отрицательным зарядом благотворно воздействуют на нервную систему: нормализуют кровообращение, повышают стрессоустойчивость и дарят ощущение бодрости.
Научный взгляд на здоровье
Ранее академик РАН Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования, поделился рекомендациями по укреплению иммунитета в летний период. Эксперт акцентировал важность сочетания природных факторов и современных научных подходов для сохранения жизненного тонуса.
Оба специалиста сходятся во мнении: гармония с природой и внимание к достижениям медицины открывают новые возможности для здоровья и долголетия.
Источник: russian.rt.com
