Кардиолог и терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, поделился ключевыми правилами точного измерения артериального давления, разобрав типичные недочеты.
Тонкости точного измерения: Советы от профессионала
Кондрахин обратил внимание на важность подготовки: перед замерами необходимо уделить отдыху минимум пять минут.
Он подчеркивает, что манжету тонометра всегда нужно размещать аккуратно на голую руку. Измерение через одежду может значительно исказить конечные данные.
Специалист настоятельно советует придерживаться четкого графика: измеряйте давление утром и вечером в фиксированные часы. Выполняйте по три измерения подряд и рассчитывайте средний результат это даст наиболее верную картину.
Выбор тонометра: Возраст имеет значение!
Важный акцент: запястные тонометры, как отметил эксперт, оптимальны в основном для людей, не достигших сорокалетия. С годами приоритет стоит отдать приборам с классической плечевой манжетой они обеспечивают сверхточные показания.
Кстати, врач-кардиолог Наталья Агапова раскрыла любопытные причины повышенного потоотделения.
Источник: russian.rt.com
