Интересное исследование раскрыло особенности утренних привычек работающих граждан России. Приятно отметить, что 6% соотечественников демонстрируют впечатляющую эффективность, успевая подготовиться к рабочему дню всего за 20 минут.
Статистика показывает разнообразие подходов к утренним сборам: 18% людей справляются за 21-40 минут, а треть опрошенных (33%) комфортно укладываются в период от 41 до 60 минут. Значительная часть граждан (31%) предпочитает неспешную подготовку продолжительностью от часа до двух. Небольшая группа респондентов (4%) уделяет сборам от двух до трёх часов, а 2% — свыше трёх часов. Современные реалии позволяют 6% участников опроса работать из дома.
Особенно радует, что большинство россиян (52%) начинают день с полезных горячих напитков — чая или кофе. Четверть опрошенных с удовольствием готовят питательный завтрак для себя и близких. Информационную активность проявляют 22% граждан, знакомясь с новостями, а 19% предпочитают начинать утро с просмотра контента в смартфоне.
Заботу о здоровье демонстрируют 18% респондентов, регулярно выполняя утреннюю зарядку. Примечательно, что 9% наслаждаются утренней тишиной, 7% уделяют время домашним питомцам, а 6% планируют предстоящий день. По 5% участников опроса предпочитают начинать утро с просмотра развлекательного контента или семейного обсуждения планов.
Масштабное исследование охватило более 3,5 тысяч граждан и свыше 400 представителей бизнес-сообщества, что обеспечило высокую репрезентативность результатов.
Источник:russian.rt.com
