Известный врач и телеведущий Александр Мясников обратил внимание общественности на серьезную проблему чрезмерного употребления газированных напитков. Медицинский эксперт подчеркнул значительное влияние такой продукции на развитие серьезных заболеваний, включая диабет второго типа и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Масштабные научные исследования демонстрируют впечатляющую статистику: только за 2020 год употребление сахаросодержащих напитков, в том числе популярных энергетических коктейлей и газировки, спровоцировало появление более двух миллионов новых пациентов с диабетом второго типа. Кроме того, свыше миллиона человек столкнулись с заболеваниями сердца и сосудов.
Медицинское сообщество относит сладкие газированные напитки к категории крайне нежелательных продуктов, располагая их по степени вредного воздействия на организм практически наравне с табачными изделиями.
Интересное решение для тех, кто стремится избавиться от тяги к сладкому, предложил врач-реабилитолог Сергей Агапкин. По его рекомендации, включение в рацион блюд из печени поможет восполнить дефицит хрома, который часто является причиной неконтролируемого влечения к сладостям.
В ходе дальнейших исследований выявлена связь между регулярным употреблением продуктов с высоким содержанием сахара и болевыми ощущениями в суставах. Аналогичный эффект наблюдается при частом употреблении жареных, копченых продуктов, мясных деликатесов и красного мяса. Хорошая новость заключается в том, что корректировка рациона помогает значительно улучшить самочувствие и предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Источник: lenta.ru
