Известная певица рассказала о своем пути к душевному равновесию
Популярная исполнительница Юлия Савичева откровенно рассказала о непростом периоде в своей жизни, который ей удалось успешно преодолеть.
Артистка призналась, что прошла через сложный этап, когда испытывала сильное эмоциональное напряжение и панические атаки. Осознав необходимость профессиональной помощи, Юлия обратилась к специалистам в области психического здоровья.
«Я посетила и психолога, и психиатра. Очень важно внимательно слушать рекомендации профессионалов и затем самостоятельно работать над собой. Я не являюсь постоянным клиентом специалистов, обращаюсь к ним редко. Главное — научиться самостоятельно поддерживать свое эмоциональное состояние, распознавать проблемы и решать их», — поделилась певица.
Юлия Савичева стала известна широкой публике после участия во втором сезоне популярного телепроекта «Фабрика звезд», где вошла в пятерку финалистов. В 2004 году талантливая исполнительница представляла Россию на престижном международном конкурсе «Евровидение», заняв 11-е место. Годом позже Савичева выпустила свой дебютный альбом «Высоко», который был тепло принят слушателями.
Откровенный рассказ Юлии Савичевой о преодолении психологических трудностей может вдохновить многих людей, столкнувшихся с подобными проблемами, и напомнить о важности заботы о своем ментальном здоровье.
Источник:www.gazeta.ru
